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健康无米炒饭

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健康无米炒饭
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食材(2人分)

食材 分量
菜花 300g
三文鱼 250g
洋葱 60g
三色彩椒 120g
香菇 90g
胡萝卜 80g
少许
国泰沙拉酱 适量

料理方法

1.将所有食材切小丁。
2.先将三文鱼丁煸炒变色,放入菜花丁翻炒,加入洋葱、胡萝卜、香菇丁,炒出香味。
3.加入国泰沙拉酱,少许盐,继续炒,放入彩椒丁,炒匀即可。

小贴士

菜花也可以用料理机打碎,样子更像米粒。

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